El psicólogo cognitivo y neurocientífico Scholmo Breznitz aseguró, en la presentación de su programa 'CogniFit', que cursar estudios superiores puede disminuir en un 30 por ciento el riesgo de padecer una enfermedad mental y que, a la vez, mejora las habilidades cognitivas de las personas. Breznitz también indicó que el entrenamiento del cerebro es tan "fundamental" como el entrenamiento físico.
El programa 'CogniFit' se basa en la evaluación y mejora de la salud cognitiva a través de sistemas informáticos de entrenamiento cerebral con algoritmos que se van adaptando a las características del usuario, con el objetivo de estimular paulatinamente el cerebro. Después de llevar a cabo unas pruebas para comprender el grado de estímulo del cerebro y realizar un entrenamiento personalizado, en un período de 2 a 3 meses se realizan los ejercicios diarios para suplir las deficiencias iniciales.
Puesto que la principal preocupación de la sociedad actual es la pérdida de las facultades cognitivas referidas a la memoria, 'CogniFit' trabaja principalmente con la memoria a corto plazo. Breznitz alertó de la pérdida paulatina e irreversible de las células neuronales, que se inicia entre los 15 y 16 años, ya que considera fundamental que se le estimule para reforzar las conexiones neuronales y evitar su muerte prematura. Para combatirlo,
Breznitz promueve un entrenamiento que se basa en 14 habilidades cognitivas, como son la memoria operativa, la atención dividida, la coordinación motriz, la percepción, la denominación, el enfoque o el tiempo de respuesta.Asimismo, el entrenamiento cognitivo demuestra también mejoras para pacientes que sufren dislexia, insomnio, esclerosis múltiple y otras enfermedades como el estrés o la ansiedad posterior a un tratamiento de quimioterapia.
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